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長期間にわたり腰痛にくるしめられています。
医者もサジをなげ、湯治を勧めます。
湯治経験のあるかた、湯治場情報や効果など教えてください。

  • 質問者:とくめい
  • 質問日時:2011-01-15 14:49:55
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私も腰痛が持病でしたが、岐阜の下呂温泉で数回湯治をしてだいぶ良くなりました。
ネットや書籍で湯治の出来る温泉宿は紹介されていますし、昔と違って一週間以上の湯治客には自炊も可能ですし、また部屋だしの三食を準備してくれる宿もあります。
一日2から3回、20分前後の入浴で2週間を3回繰り返し、今も定期的に行っています。
医学的効果と言うよりも、体を温め血行を良くすることで気分的な要素が大きいのでしょうが、行動してみる価値はあると思いますよ。

蛇足
1.草津温泉は腰痛湯治には向かないと思います。
2.温泉でも湯治客を扱わないところもあります、事前に確認されること。
3.自炊する場合、材料の買いだしは自分でしなければならないので車がないと無理。
4・湯治は長ければ長いほどよいのではなく2,3週間を1回として間隔をあけて定期的に行って自分の具合を知ることからです。

質問者さんは長く患っておられるということですから、いろいろ試されていると思います。
下の回答者さんの失礼な的外れな回答に不快感を感じられていると思いますが、私は質問者さんの気持ちは同病相哀れむで痛いほど気持ちわかります。
少しでも参考になれば幸いです。

  • 回答者:とくめい (質問から7時間後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

伺いたいことに的確に回答いただきありがとう。

・・・で。

ひとつだけで良くなるわけありませんよ。


医者に全て任せ自分では何もしていないのでは?


筋トレといえば大袈裟ですが、

背筋・腹筋を鍛えましたか?

背伸びとかから始めては?

この回答の満足度
  
回答ありがとうございました。
お礼コメント

無意味な回答は不要。

前の方の回答と全く同じですね

私も毎年ぎっくり腰になり.3度目になった時は整形外科に行きレントゲンを撮りましたが

ヘルニアかな?程度で2階のリハビリでやって帰りましたが.全く効果もなく

2ヶ月くらい片足をひきずり.しまいには足の甲まで痛くてどうしようもなくなりました。

もう一軒違う整形外科に行くと手術しかないと言われて..。

少し楽になってから.いろいろ知り合いに聞いたりしてカイロプラティックに行きました

3回通いましたら完治しました。

骨盤のズレもひどくて.左右が違ってましたね。

筋肉の衰えと言われて痛みが無くなってからスポーツクラブに通い筋トレしたら

4年はぎっくり腰になってないです

  • 回答者:匿名希望 (質問から29分後)
  • 0
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回答ありがとうございました。

湯治ではないですが・・・。

腰痛の原因はなんですか。
ゆがみであれば、カイロプラクティックはどうでしょうか。
また、整形外科ではなくて接骨院はどうでしょうか。接骨院は色々な得意分野があるようですので、複数の接骨院に行って相談すべきと思います。

私もギックリになったとき、3軒の接骨院に行きましたが、そのうちの1軒が自分にぴったりで、ミルミル回復しました。接骨院の前には整形外科に行きましたが全くだめでした。

===補足===
爆弾でしたか。。。。。。

  • 回答者:原因によって・・・ (質問から4分後)
  • 0
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回答ありがとうございました。

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